Это не просто зал для тренировок, это пространство, где каждый сможет найти свой путь к идеальной форме и отличному самочувствию. Мы создали все условия для того, чтобы ваши тренировки были эффективными, безопасными и приносили удовольствие.
Студия Фитнеса и Растяжки
«И.М.П.У.Л.Ь.С.» в Красногорске
Абонементы
Бесплатное пробное групповое до конца января
Бесплатное пробное групповое до конца января
Бесплатное пробное групповое до конца января
Бесплатное пробное групповое до конца января
Бесплатное пробное групповое до конца января
Название
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Абонемент на 1 тренировку
| 1 раз / 1 месяц | 1 300 ₽ | Купить |
Абонемент на 12 групповых тренировок
| 12 раз / 3 месяца | 12 400 ₽ | Купить |
Абонемент на 16 групповых тренировок
| 16 раз / 4 месяца | 15 400 ₽ | Купить |
Абонемент на 4 групповые тренировки
| 4 раза / 1 месяц | 5 000 ₽ | Купить |
Абонемент на 8 групповых тренировок
| 8 раз / 2 месяца | 8 400 ₽ | Купить |
Абонемент на пробную тренировку
| 1 раз / 1 день | 800 ₽ | Купить |
Подарочный сертификат на групповые тренировки
| 4 раза / 3 месяца | 5 000 ₽ | Купить |
Расписание
Направления
Back&Balance
Рястяжка
Back&Balance
Тренировка здоровая спина, комплекс упражнений направленных на проработку и укрепление мышц спины, также снять тонус и скованность и вернуть гибкость. Для всех уровней подготовки.
Body up
Силовая тренировка
Body up
Тренировка направлена на укрепление верхней части тела ( руки, спина, пресс). Для всех уровней подготовки.
На тренировку нужны кроссовки
Burn Body
Силовая тренировка
Burn Body
Тренировка направлена на укрепление мышц всего тела. Способствует силовой и общей выносливости. Для всех уровней подготовки.
На тренировку нужны кроссовки
Core&restore
Мышцы пресса+ МФР
Core&restore
Силовая тренировка направленная на укрепление косых, прямых и поперечных мышц живота и нижней части спины ( 30 минут), МФР техника самомассажа с помощью ролла, помогает расслабить напряженные участки мышц и фасций(30 мин). Для всех уровней подготовки
На тренировку нужны кроссовки.
Fitboxing
Кардио, силовая тренировка
Fitboxing
Кардио-функциональная тренировка, без оборудования, включает в себя элементы боевых искусств: бокс, кикбоксинг, карате, тхеквондо. Тренировка развивает выносливость, силу и координацию . Подходит для всех уровней подготовки.
На тренировку нужны кроссовки .
Functional
Силовая тренировка
Functional
Силовая тренировка, с использованием отягощения ( степ-платформа, гантели, Боди бары, эспандеры), которая помогает повысить выносливость и увеличить подвижность, подходит для все уровней подготовки
На тренировку нужны кроссовки.
Healthy legs
Растяжка
Healthy legs
Тренировка направлена на растяжку и снятию усталости мышц ног. Для всех уровней подготовки
Legs Day
Силовая тренировка
Legs Day
Тренировка направлена на укрепление мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Способствует развитию силовой и общей выносливости. Подходит для всех уровней подготовки.
Та тренировку нужны кроссовки
Pilates Probs
Рястяжка
Pilates Probs
Тренировка по системе пилатес с использование дополнительного оборудования (Foam Roller, Magic Circle, FitBall). Для всех уровней подготовки.
Step work
Степ аэробика с гантелями
Step work
Функциональная степ аэробика, помогает улучшить координацию движения, укрепить глубокие мышцы стабилизаторы, развивать силу и выносливость. Для всех уровней подготовки.
На тренировку нужны кроссовки.
Тренеры, которые любят свое дело
Тренер
Евгений Безруков
Евгений Безруков
Тренер
Мастер тренер. Образование: высшее спортивное . Стаж с 2015 года . Силовой и функциональный тренинг, TRX, растяжка, реабилитация, МФР, PortDeBrаs.
Тренажёрный зал. Диетология.
Тренер
Ирина Ермакова
Ирина Ермакова
Тренер
Образование : Высшее физкультурное ГЦОЛИФК преподаватель тренер по спортивной гимнастике, Групповые программы, силовые тренировки, пилатес, функциональный тренинг, растяжка, стаж с 1991 года.
МСМК по спортивной аэробике и гимнастике. Чемпион Москвы, бронзовый призер чемпионата Европы
Тренер
Екатерина Завьялова
Екатерина Завьялова
Тренер
Сертифицированный тренер по направлению «Пилатес», дополниетльное образование по направлениям «Стрейчинг», «Фитнес для беременных (зал, аквааэробика)» Академия Фитнеса, г.Москва, фитбоксинг, МФР, динамический стретчинг с элементами йоги - дополнительные курсы, семинары, мастер- классы
Тренер
Кристина Горбунова
Кристина Горбунова
Тренер
Академия бодибилдинга и фитнеса
Курсы в Вейдере: 3D позвоночник
Студия анатомии: курс по ТБС и ягодицам
- На данный момент повышение квалификации в школе Physical Indication у Виктора Козлова по гипертрофии
Тренер
Инга
Инга
Тренер
- Онлайн Курс для преподавателей Кристины Думанской Му Pole Space;
- МК по растяжке Apolmb in ballet;
- МК звезд пилона: Ольги Коды, Елены Шталинской, Маши Лу, Алексея Поряднова, Марины Мотухновой.
Достижения:
POLE DANCE: 2014 Catwalk: дуэт любители, 1 место. 2016 Lady Dance Show: соло любители, дуэт любители.
- ZODIAC: соло профи
- Catwalk: дуэт профи 2017 AMAZING POLE: соло профи
Тренер
Владислав
Владислав
Тренер
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы обязательно свяжемся с Вами
Отзывы о нашей студии
Аренда зала
Подходит для персональных тренировок, мини-групп и мастер-классов
1500 рублей/час
Нас часто спрашивают
Подходит ли занятия для новичков?
Да, подходят! Можно начинать тренировку с собственным весом тела
Есть ли занятия для детей?
Да, идет набор детей в возрасте от 7 до 11 лет в группу бокса
Контакты
Красногорский городской округ,
Деревня Глухово,
Романовская улица, дом 7
+7 (993) 279-09-17